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평정심 뜻은?
평정심 뜻을 살펴보면 ‘감정 기복이 없는 평안하고 고요한 마음‘이라는 뜻을 갖고 있는데요, 흥분하지 않고 화내지 않고 평소의 마음을 유지하는 것을 의미합니다.
평정심은 영어로 ‘composure‘라고 작성하며, 또한 ‘equilibrium‘라는 단어로도 자주 사용된다고 합니다.
평정심을 유지하는법
평정심을 유지하기 위해서는 차분한 마음을 가지는 것이 중요합니다. 예를 들어, 화가 나는 일이나 스트레스를 받는 일이 생기더라도 흥분하지 않고 차분하게 행동하는 것이 평정심을 잘 유지할 수 있는 방법이라고 생각해 주시면 좋을 것 같습니다.
예시
예를 들어, ‘사격선수들은 평정심을 유지하는 것이 중요할 것이다‘라는 말은 ‘사격선수들은 평안하고 고요한 마음을 유지하는 것이 중요할 것이다‘라는 말로 이해해 주시면 좋습니다.
정리
평정심이란 무슨 뜻인지 살펴보았습니다, 위의 내용을 짧게 요약해서 정리할 경우 다음과 같습니다.
- 감정에 대한 기복이 없이 평안하고 고요한 마음을 뜻하는 말.
- 흥분이나 화내지 않고 평소 마음 그대로 유지하는 것을 뜻하는 말.
